{"id":3176,"date":"2022-03-29T15:33:03","date_gmt":"2022-03-29T12:33:03","guid":{"rendered":"https:\/\/etelavartiointi.fi\/for-foretaget\/utbildningar\/utbildning-i-sjalvforsvar\/"},"modified":"2025-12-01T13:17:50","modified_gmt":"2025-12-01T11:17:50","slug":"utbildning-i-sjalvforsvar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/etelavartiointi.fi\/sv\/for-foretaget\/utbildningar\/utbildning-i-sjalvforsvar\/","title":{"rendered":"Utbildning i sj\u00e4lvf\u00f6rsvar"},"content":{"rendered":"\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Det b\u00e4sta sj\u00e4lvf\u00f6rsvaret \u00e4r att vara f\u00f6rutseende. Sj\u00e4lvf\u00f6rsvar \u00e4r en f\u00e4rdighet som alla b\u00f6r l\u00e4ra sig f\u00f6r att kunna f\u00f6rsvara och skydda sig sj\u00e4lva och sina n\u00e4ra och k\u00e4ra. Hotfulla situationer kan uppkomma n\u00e4r man minst anar dem.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>I sj\u00e4lvf\u00f6rsvarsutbildningen f\u00e5r du l\u00e4ra dig tekniker som anv\u00e4nds av v\u00e5ra experter och som ger dig f\u00e4rdigheter att identifiera en hotfull person och att s\u00e4kerst\u00e4lla trygghet \u00e4ven i hotfulla situationer.<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e5ra instrukt\u00f6rer \u00e4r experter inom s\u00e4kerhetssektorn med m\u00e5nga \u00e5rs praktisk erfarenhet av att bem\u00f6ta hotfulla situationer och av att undervisa i sj\u00e4lvf\u00f6rsvar. V\u00e5ra utbildningar kombinerar allvar och praktisk undervisning med l\u00e4ttsamma  \u00f6vningar som passar allas niv\u00e5. Du \u00e4r v\u00e4lkommen till utbildningen precis som du \u00e4r &#8211; oavsett den niv\u00e5 av kunskap du besitter fr\u00e5n tidigare.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vad l\u00e4r du dig under utbildningen?<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>K\u00e4nna igen tecken p\u00e5 hotfullt beteende<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00f6rst\u00e5 hur stressreaktioner p\u00e5verkar din handlingsf\u00f6rm\u00e5ga<\/li>\n\n\n\n<li>Hur man kan ta sig ur en hotfull situation<\/li>\n\n\n\n<li>Effektiva s\u00e4tt att skydda din integritet<\/li>\n\n\n\n<li>Hur du kan bryta dig loss fr\u00e5n olika typer av grepp och skydda dig mot slag och sparkar<\/li>\n\n\n\n<li>Hur man kallar p\u00e5 hj\u00e4lp och beh\u00e4rskar grunderna i f\u00f6rsta hj\u00e4lpen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Blev du intresserad av utbildningen?<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Undrar du om utbildningen skulle passa dina behov? Vill du skr\u00e4ddarsy en utbildning f\u00f6r din grupp?<\/p>\n\n\n\n<p>Skicka ett meddelande eller ring oss s\u00e5 kan vi tillsammans hitta ett utbildningspaket som passar dina behov!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det b\u00e4sta sj\u00e4lvf\u00f6rsvaret \u00e4r att vara f\u00f6rutseende. Sj\u00e4lvf\u00f6rsvar \u00e4r en f\u00e4rdighet som alla b\u00f6r l\u00e4ra sig f\u00f6r att kunna f\u00f6rsvara och skydda sig sj\u00e4lva och sina n\u00e4ra och k\u00e4ra. Hotfulla situationer kan uppkomma n\u00e4r man minst anar dem. I sj\u00e4lvf\u00f6rsvarsutbildningen f\u00e5r du l\u00e4ra dig tekniker som anv\u00e4nds av v\u00e5ra experter och som ger dig f\u00e4rdigheter [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":3167,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"class_list":{"0":"post-3176","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","5":"entry"},"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/etelavartiointi.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/etelavartiointi.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/etelavartiointi.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/etelavartiointi.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/etelavartiointi.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3176"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/etelavartiointi.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10537,"href":"https:\/\/etelavartiointi.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3176\/revisions\/10537"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/etelavartiointi.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3167"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/etelavartiointi.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}